ESPAI MARE/PARE-FILLS

T’oferim un espai pensat per gaudir de xerrades, conferències, cursets, activitats per aportar diferents punts de vista en l’educació i el creixement dels vostres fills-filles.

P1130098

Ioga Pre- part

El Ioga per embarassades, ens ajuda a preparar-nos pel naixement d’una manera més conscient, també ens ajuda a prendre bones decisions i a viure l’embaràs amb més plenitud.

Hipopressius

Són un conjunt d’exercicis (postures i moviments) que permeten rebaixar la tensió de la zona intra-abdominal (cavitat toràcica, abdominal i pèlvica) i a la vegada, activen els músculs del sòl pèlvic i zona abdominal profunda. La tècnica combina la respiració i control adequat de l’abdomen.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s