Ioga embarassades

IMG_3458

El Ioga per embarassades, ens ajuda a preparar-nos pel naixement d’una manera més conscient, també ens ajuda a prendre bones decisions i a viure l’embaràs amb més plenitud.

El Ioga té molts beneficis pel moment del part, tant mentalment com físicament.

Utilitzem diferents tècniques de relaxació, consciència pèlvica, estiraments, postures de Ioga en moviment, meditació i connexió amb el 
nadó.

Totes aquestes eines ens ajuden a sentir-nos més preparades i més segures, més connectades i més poderoses davant el repte del part.

A·-Ioga-embarassades-bn

4 respostes a Ioga embarassades

  1. Cristina ha dit:

    M’interessaria fer classes de ioga pre-part,ja que estic embarassada de 26 setmanes!
    Quins horaris feu?i quant valen les classes?
    Moltes gracies!!!

    • espaicucut ha dit:

      Bon dia Cristina,
      Estem ultimant els dies i les hores. La setmana vinent, et diré el dia
      i l’hora
      Gràcies
      Montse

    • espaicucut ha dit:

      Bon dia Cristina
      Comencem les classes de Ioga
      Dia; dijous de 17’30 a 18’30h
      El dijous dia 15,classe gratuïta per provar-ho.
      Em pots trucar Telf: 93 850 55 43 o bé correu : infocucut@gmail.com
      Espero que l’horari et vagi bé.
      Una abraçada, Montse

    • espaicucut ha dit:

      Bon dia
      Em vas enviar un correu interessante per classes d’Ioga Pre-part
      Dir-te que ja tenim grup, començem el dilluns dia 16 Novembre, a les 17’30 fins 18’30 fen una classe gratuita per coneixer la mestra, és L’ Iria Roig.
      Les classes son d’una hora setmanal i el cost és de 40.00€ mensuals
      Si encara estàs interessada m’ho fas saber
      Disculpa pel retard
      Montse

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s